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  • 최숮·초보
  • 2017.05.01 10:15
Q.운동초기에 체중증가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동시작한지 10일정도 됐는데 체중이 증가했어요..
근육이 붙어서 그런거겠지만 언제까지 증가하다가 빠지기 시작하나용?ㅠㅠ
  • 최숮
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지존
  • 지니빵
  • 05.01 11:37
  • 죄송하지만 근육은 그렇게 쉽게 붙지않아요..ㅜ
    맘잡고 몸 키우려해도 1년에 근육 4키로 늘리는것이
    굉장히 힘들정도에요..
    생체주기에 따른 몸무게 변화라든가, 부종에 의한 일시적인 변화일거에요 식단을 관리하시는중이라면요ㅎ 금방빠져요 그런건
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