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  • nyaha109·초보
  • 2016.01.12 22:32
01월 12일 (음식 1002kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사301kcal(30.04%)
닭가슴살
 27kcal
쇠고기장조림
 33kcal
진미채볶음
 69kcal
메추리알조림
 26kcal
흑미밥
 146kcal
점심식사240kcal(23.95%)
닭가슴살
 81kcal
야채샐러드
 123kcal
방울토마토 1개
 36kcal
저녁식사461kcal(46.01%)
[뉴트리] 오리지날다이어트 요거트쉐이크
 90kcal
건국우유 흰우유
 130kcal
[농심] 육개장사발면
 187kcal
[CJ] 쌀군만두
 54kcal
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01월 12일 (음식 1023kcal)
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01월 12일 (음식 1101kcal, 운동 25kcal)
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