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05월 01일 (음식 1278kcal, 운동 407kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
1278/ 1560 kcal
407/ 260 kcal
아침식사609kcal(47.65%)
시금치나물
25kcal
고사리나물
31kcal
도라지나물
28kcal
고추장
21kcal
쌀밥
310kcal
올리브유
40kcal
삶은 계란
154kcal
오전 간식11kcal(0.86%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
3kcal
[커피빈] 아메리카노
5kcal
[롯데제과] 자일리톨알파
3kcal
점심식사529kcal(41.39%)
제육볶음
457kcal
상추
36kcal
호박된장찌개
36kcal
오후간식15kcal(1.17%)
아메리카노
15kcal
저녁식사79kcal(6.18%)
전복
79kcal
야식35kcal(2.74%)
[롯데] 롤리팝 아이스
35kcal
운동407kcal
런닝머신 걷기
43kcal
싸이클 실내자전거
175kcal
보통 걷기
189kcal
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