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  • 엉뚱쌤
  • 초보2017.05.01 20:5951 조회0 좋아요
앞자리가 바뀌었어요.

4월 20일에 처음 시작해서 일주일정도에 체중한번재고~~
오늘 체중 쟀는데 앞자리가 바뀌었어요..
너무 좋네요.
티는 잘 안나지만 보는 사람들이 얼굴이 빠져본인다고하고~~ ㅋㅋ 넘좋아요~~^^
먹는 것만 조절했을뿐인데~~
줄인것도 아니고~~
줄였다가 먹으면 요요를 몇번 격어본 경험이 있어서 먹는거 탄수화물만 조금 빼고 야식 안먹고~~~
운동전혀 안하고.. 넘 좋아요.
저는 요요 없이 건강한 다이어트에 도전중입니다..
행복한 저녁 되세요

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  • 엉뚱쌤
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 엉뚱쌤
  • 05.02 00:49
  • 이브닝꼬르륵 네~~ 감사합니다..
    안 그래도 신랑님이 산책이나 걷기 같이하자고 해서 천천히 시작해보려고 해요.. 감사합니다.
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초보
  • 엉뚱쌤
  • 05.02 00:46
  • 히마와링 감사해요..
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정석
  • 이브닝꼬르륵
  • 05.02 00:28
  • 크 멋져용bb 운동은 지금은 너무 무리마시고 무릎에 안좋을 수 있으니 가벼운 산책과 스트레칭으로 시작하셔용
    정말 축하드려요 앞으로도 쭉쭉 달립시다:)
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다신
  • 체리팡팡
  • 05.01 22:26
  • 축하합니다~ 앞으로도 쭉~ 다이어트 힘내셔요
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초보
  • 엉뚱쌤
  • 05.01 21:17
  • 미친듯이예뻐지자 감사해요..
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 05.01 21:07
  • 엉뚱쌤 누군가의 도움으로 시작하시는건 좋지만 누군가의 도움 없이도 스스로 하실 수 있는 멋진 분이 되길^^
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초보
  • 엉뚱쌤
  • 05.01 21:03
  • 미친듯이예뻐지자 네 감사해요.
    그래서 요번주부터는 운동 같이하려고 해요.. 신랑님이 도와주신다고 해서~~ 앙꼬없는 진빵 안되게 해볼께요.. 감사해요..
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 05.01 21:00
  • 운동 안하시고 식단조절하시면 피부 탄력을 잃어서 살이 다 쳐집니다. 앞자리 바뀌신건 축하드리지만 운동없는 다이어트는 앙꼬없는 찐빵이예요
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