임신과 출산으로 몸무게가 16.5kg이 쪘다가 출산을 하니 3.5kg빠지더라고요. 아기 몸무게 정도죠.
그런 후 체중이 그대로 1년 정도를 유지하다가 며칠 식단 조절 했더니 2.5kg정도 빠졌다가 일하느라 힘들어서 푹 쉬면서 식단 조절 안 했더니 몸무게가 다시 돌아왔어요. 그러다 운동을 하면서 식단 조절 좀 했더니 자연스럽게 2kg정도 빠지고 거의 유지 되다가 요즘 또 0.5kg정도 빠졌어요. 저번에 티비 보니까 강남콩이 다이어트에 좋다고 해서 먹어야지 하고 생각했는데 생각보다 잘 먹어지지가 않네요. 이번에 꼭 15kg 감량하고, 운동도 해서 건강하고 날씬하고 예쁜 몸매를 만들 거예요. 꼭이요. 강남콩이 좋다던데 저도 체험단에 뽑힐 수 있도록 해 주세요!~^^♡♡♡
카카오스토리에 공유도 했어요.~^^
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