두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
마파두부 (1/4인분, 100g) | 118kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
메추리알장조림 (1/2인분, 50g) | 36kcal |
깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 74kcal |
[오리온] 꼬북칩 콘스프맛 (1회, 100g) | 523kcal |
[배스킨라빈스] 슈팅스타 (1싱글컵, 200g) | 460kcal |
소불고기 (1/4인분, 75g) | 122kcal |
쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
두부된장찌개 (1/4인분, 75g) | 40kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (4회) | 1kcal |
마운틴클라이머 (8회) | 4kcal |
월싯(wall sit) (10초) | 1kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
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