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05월 02일 (음식 1600kcal, 운동 80kcal)
한달차

20151207 다이어리 일기상세

실패 689kcal
1600/997 kcal
80/ 166< kcal
아침식사425kcal(26.56%)
쌈장 (1종지,22g)
40kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
깻잎 (5장,5g)
2kcal
멸치고추볶음 (1인분,30g)
62kcal
점심식사963kcal(60.19%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g)
310kcal
불고기덮밥 (1인분,300g)
440kcal
묵은지 (1회분,100g)
40kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
173kcal
오후간식212kcal(13.25%)
[연세] 고소한검은콩&고칼슘두유 (1팩,195g)
155kcal
사과 (1회,100g)
57kcal
운동80kcal
스트레칭 (30분)
80kcal
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