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  • 리즈를찾아서!!
  • 지존2017.05.02 21:2878 조회0 좋아요
5월 다이어트 다짐

4월 말에 맘이 느슨해져서
아직도 69kg... 근데 내일 1박2일로 여행을 가네요
가서 빡시게 움직이고 유지하고 와야겠네요ㅎㅎㅎ
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♡ 5월 목표!! ♡
체중 - - - →65kg 4.4kg감량!!!

♡ 5월 첫째주 ♡
✔ 아침챙겨먹기
✔ 공복 30분운동
✔ 걷기 30분 or 싸이클30분
✔ 7시이후 금식
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운동을 쉰지 오래되서 다시 첨부터 시작입니다!!
파이팅합시다~~

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댓글 (2)

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지존
  • 리즈를찾아서!!
  • 05.05 01:24
  • 하면된다-! 넵!! 같이 힘내봐요~~
    여행이 2박3일로변경되서 내일 돌아가게됬네요 내일부터 다시도전하려구여😁😁
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초보
  • 하면된다-!
  • 05.05 01:22
  • 여행 다녀와서 화이팅해요!!
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