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05월 02일 (음식 1398kcal, 운동 600kcal)
지난주보다 0.7 kg 빠졌어요 휴 ㅎ
오늘은 좀 많이 먹어서 운동을 많이 했습니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 111kcal
1398/ 1090 kcal
600/ 181 kcal
아침식사93kcal(6.65%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사511kcal(36.55%)
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
214kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개,210g)
297kcal
오후간식208kcal(14.88%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[야쿠르트] 배드파머스 퍼플 (1병,280ml)
115kcal
저녁식사586kcal(41.92%)
[CU] 자이언트 떡볶이 (1/2회분, 150g)
325kcal
[세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1/2개, 75g)
145kcal
[남양유업] 남양치즈명장드빈치피자치즈 (1지퍼백, 40g)
116kcal
운동600kcal
필라테스 (30분)
144kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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