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  • 잉융정·초보
  • 2016.01.12 21:00
01월 12일 (음식 521kcal, 운동 79kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사60kcal(11.52%)
소고기등심(소등심)
 54kcal
무장아찌
 6kcal
점심식사261kcal(50.10%)
쌀밥
 156kcal
돼지고기김치찌개
 29kcal
새송이버섯볶음
 74kcal
배추김치
 2kcal
저녁식사200kcal(38.39%)
[켈로그] 켈로그스페셜K
 76kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml
 124kcal
운동79kcal
스쿼트(세트)
 46kcal
플랭크
 6kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 27kcal
  • 잉융정
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