view-top

  • Ksy9303·정석
  • 2017.05.04 01:52
  • 1
다이어트 식단!!

아침ㅡ생파프리카, 두부에그스크램블
점심ㅡ버섯&호박구이, 닭가슴살스테이크
저녁ㅡ청경채버섯볶음

생으로만 먹기엔 갑작스레 바뀐 식단에 적응을 못할꺼같고‥ 카놀라유 아주약간 뿌려서 굽거나 볶아먹고 있어요
  • Ksy9303
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
생야채 다이어트
4 301 kidsdream

썸네일

+1
오늘의 점심식사
2 263 내비번머게

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 날씬해지리라
  • 05.13 00:19
  • 식단 넘 좋네요
    제 식단이 질리면 함 이렇게 먹어봐야겟오요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마음안아주기
  • 05.04 06:59
  • 맛있고 건강해 보여요~ ^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Ksy9303
  • 05.04 05:44
  • 쪄서 먹을 생각은 못해봤네요!! 좋은정보 감사합니당!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빼자썬
  • 05.04 05:42
  • 좀적응하시구선 야채랑 고기같은것들도 한번 쪄서 드셔보세요.
    기름도 안써도되고 맛도담백하고 괜찬아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하루또하루
  • 05.04 01:59
  • 진짜 건강하게 드시는 것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글