view-top

  • sasz·입문
  • 2017.05.04 08:01
05월 03일 (음식 1177kcal)
아침저녁식단은 고정이고 점심은 일반식인데
식단 고칠 것 있으면 말해주세요ㅠㅠ!이렇게 먹엇는데
어제는 심지어 몸무게가 더 불어낫네요ㅜㅜ
먹고싶은거 다 참았는데...!

20151207 다이어리 일기상세

실패 159kcal
1177/1222 kcal
0/ 204< kcal
아침식사335kcal(28.46%)
헬로데이 오트밀 시리얼 포커스
 110kcal
사과
 114kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
 111kcal
점심식사524kcal(44.52%)
현미밥
 244kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
 226kcal
무말랭이무침
 17kcal
고추장멸치볶음
 24kcal
감자두부된장국
 13kcal
저녁식사318kcal(27.02%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
[살롱드핏] 프로틴 쉬폰
 180kcal
바나나
 93kcal
  • sasz
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
나루의 체중감량 다이어트 Day-4
2 144 눈바디1등

썸네일

+1
이런 좋은 어플이 있었군요
0 70 무적광마

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글