음...
신기하게도 몸이 정체기때 몸무게를 기억하나봐요ㅎ
소화잘되는게 넘 중요한거같아요ㅎ
좀더 먹은날에는 그만큼 소화도 잘되네요^^;;;
더 늘지 않은게 다행...ㅎ
정체기가 왔다고 우울할께 아니라 몸은 정체기적응기간을 거치니 요요방지를 위한것인거 같아요 ㅎ 긍정적으로 생각중ㅎㅎ
5월초는 힘든날이었지만...ㅋ 되도록 소화시키고 자고 한가지 운동이라도 하자구요ㅎ
너무 몸이 피곤하지 않을만큼요ㅎ
지금먹었다고 자책하지 말아요 ㅎ
지금껏 운동해온게 있으니 몸은 그 정체기를 기억하구 더 안찌려 노력하고 있을꺼니까^^!!
모두들 홧팅이욤^^!!
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