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  • IREN*
  • 지존2017.05.06 19:5332 조회0 좋아요
  • 4
저 당분간 운동 가볍게 하려고 합니다
제가 골반교정때문에 마사지받고 있는데,  이모님께서 골반교정에 식단에 운동을 걷기를 길게 하다보니 체력이 안올라오고 몸이 무리하고 있다고 하셔서 식단도 운동도 다시 해야겠다고 느껴 이렇게 글을 올려요.

워낙에 제 친구들이 마른 친구들이라 저렇게 되보고 싶다는 생각과 함께 '건강하게 빼야지'라고 결심했던 제가 결국는 내 몸을 버렸다는 것에 울컥하고 서러워서 계속 울었네요.
내 나름대로 노력하고 있고 현명하게 하고 있다고 생각했는데 아니었다는 걸 알고 나니 창피함에 더 눈물이 나더라구요.
다시 마음 다잡고 천천히 건강하게 빼려 합니다.
식단도 다시 생각해서 시작해보려 해요.

혹시라도 저처럼 골반, 척추 등 교정으로 인해 교정 마사지랑 치료를 받고 계시다면 우선 치료에 더 집중하셔서 체력 안배를 하시고 운동에 집중하시길 바래요ㅎㅎ

제 글 읽어주셔서 감사해요💕💕💕

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지존
  • IREN*
  • 05.08 09:00
  • 돼지꽃냥이 감사해요ㅠㅠㅠ 그래도 응원해주시는 분들이 많아서 계속 다이어트 도전하는 것 같아요~~ 많이많이 감사합니다~~
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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 05.08 08:57
  • 살뺀다고 몸매만든다고 건강까지 잃으면 안되잖아요~~ 천천히 슬로우슬로우
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