간만에 동생이랑 영화보러나갔다가
4시 반쯤 떡볶이 순대 튀김 먹고 영화보고 들어왔네요
며칠전부터 떡볶이가 너무너무 먹고싶은데다
여기저기서 떡볶이어택(?)이 들어와서
결국 그냥 먹었어요ㅎㅎ
그래서 현재 실내자전거 타는중이에요~
이거탄다고 내일아침 무게가 안느는것도 아니지만
그래도 칼로리 소모는 좀 시켜야할듯 해서요~
다들 진짜진짜 먹고싶은게 있는데 도저히 못참겠고 폭식 할거 같으면
되도록 낮시간에 적당히 드시고 운동 좀더 해주세요ㅎ
못먹어서 폭식하고 좌절하느니 적당히 먹고
기운내서 열심히 다욧하는것도 나쁘진않은것 같아요~
그렇다고 너무자주는 안되구요ㅎ
순전히 제 생각이지만요~
굿밤되셔요ㅎ
4
25
공감 0
신고 0
