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  • o하얀나비o
  • 지존2017.05.06 21:31129 조회1 좋아요
먹었으면 운동해야겠죠ㅜ
간만에 동생이랑 영화보러나갔다가
4시 반쯤 떡볶이 순대 튀김 먹고 영화보고 들어왔네요

며칠전부터 떡볶이가 너무너무 먹고싶은데다
여기저기서 떡볶이어택(?)이 들어와서
결국 그냥 먹었어요ㅎㅎ

그래서 현재 실내자전거 타는중이에요~
이거탄다고 내일아침 무게가 안느는것도 아니지만
그래도 칼로리 소모는 좀 시켜야할듯 해서요~

다들 진짜진짜 먹고싶은게 있는데 도저히 못참겠고 폭식 할거 같으면
되도록 낮시간에 적당히 드시고 운동 좀더 해주세요ㅎ
못먹어서 폭식하고 좌절하느니 적당히 먹고
기운내서 열심히 다욧하는것도 나쁘진않은것 같아요~
그렇다고 너무자주는 안되구요ㅎ


순전히 제 생각이지만요~
굿밤되셔요ㅎ

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  • o하얀나비o
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.07 09:23
  • 스타벅 그죠ㅎㅎ 역시 오늘은 쪼꼼 늘었네요~ 먹은게있으니ㅎㅎ오늘도 좋은하루되세요ㅎ
    내몸아껴주기 점심엔 실곤약으로 비빔국수먹었어요ㅎㅎ떡볶인 암만해도 밖에서 파는 맛은안나더라구요~ 나간김에 그냥 먹은거라ㅎㅎ담에 곤약떡볶이 해먹어봐야겠어요~
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.07 09:21
  • 린86 국물은 한번 입에대면 계속먹고싶어져서 아얘 입에 잘안대려고해요ㅜㅜ 국물에 밥말아먹고픈ㅜ
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정석
  • x야식금지x
  • 05.07 08:16
  • 담엔 곤약 떡볶이를 만들어 드셔보세용ㅎㅎ 저두 떡볶이 좋아라하는뎅 ㅜㅜ 맛잇는것은 죄다 칼로리가 높은지ㅜㅜㅎ
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지존
  • 스타벅
  • 05.07 02:57
  • 맞아요~넘 먹고싶을땐 그냥 먹어주는것도 좋아요~대신 양을 좀 줄여서 먹고 먹고나서 산책이라도 해주는 편입니다 ㅎ 넘 혹독하게 자제하는것도 오히려 스트레스로..다이어트 자체가 힘들어져요..ㅠㅠ
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다신
  • 린86
  • 05.07 00:18
  • 어떻게국물이 자제가 되세용?...전 도저히 속이 풀리게 되는 그느낌을 포기를 못하겠어요ㅜㅜ
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.07 00:07
  • 리이즈 그쵸 보면 먹고싶고ㅜㅜ냄새는 왜그리맛나게 나는지~ 몇달만에 먹나봐요ㅎㅎ
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다신
  • 리이즈
  • 05.07 00:05
  • 분식 정말 좋아하는데 ㅠ 퇴근 길에 죠스떡볶이가 있어서 아예 집에 오는 길을 바꿔버렸어요.. 지나다닐 때마다 유혹이 너무 강해서 ㅠㅠ
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.06 23:52
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 말하는대로!!
  • 05.06 23:50
  • o하얀나비o 피곤하긴 했는지 낮에 정말 졸음이 쏟아지기도 하더라구요~~나이는 어쩔수 없나봐요~ㅋ
    나비님도 푹 쉬세요~~굿밤!!

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지존
  • o하얀나비o
  • 05.06 23:43
  • 자신감을되찾자! 내일은 드시고싶으신거 좀드시고 기력회복좀하셔요~ 전 오늘 좀 매운떡볶이 먹었더니 당분간은 버틸것같네요~ 오늘 하루도 고생하셨어요^^
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