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  • 벼단·입문
  • 2016.01.12 22:14
01월 12일 (음식 1223kcal, 운동 361kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사401kcal(32.79%)
가래떡
 312kcal
달걀 흰자
 34kcal
계란 노른자
 55kcal
오후간식172kcal(14.06%)
쌀강정
 172kcal
저녁식사650kcal(53.15%)
볶음밥
 650kcal
운동361kcal
윗몸일으키기(세트)
 12kcal
하늘자전거
 30kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
책벅지
 10kcal
버피테스트(세트)
 300kcal
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