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  • 지만아자만하지마·초보
  • 2017.05.07 06:18
Q.정체기는 어떻게 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몇달냐내 다이어트를해도 몸무게가 요지부동입니다... 도대체 어떤게 잘못된걸까요ㅠ
  • 지만아자만하지마
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초보
  • go-go
  • 05.07 09:21
  • 몇달간 그대로라면 정체기는 아니신거같은데.. 식단을 좀더 가볍게 하시거나 운동을 추가하시면 어떨까요?
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