저도 하체비만으로서 말씀드려요 ㅠㅠㅠ안타깝게도 하체 살이 빠지는 데는 시간이 필요하다고 해요.. 지방을 분해하는 능력이 가장 떨어진다나...그래서 저도 진짜 이번 생에 마지막으로 다리 좀 얇게 만들어보자!!!하며 마음 굳게 먹고 넉넉히 3개월 잡고 달리고 있습니다. 빠지지 않는 살은 없을거에요! 하체만 뺄 수는 없으니ㅠㅠ단지 하체 살에 대한 최선의 방법들을 쓸 뿐이죠...부종 심한 제가 하는 것들로는 일단 짜게 먹지 않는 것, 다리 마사지 매일 해주는 것, 반신욕, 스쿼트... 이런 것들이 있어요.꾸준히 해보시면서 본인에게 맞는 방법을 찾아나가시길 바라요~ :)
정석
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