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  • KARAH·다신
  • 2016.01.12 14:08
  • 1
01월 04일 (음식 1394kcal, 운동 360kcal)
20160104

20151207 다이어리 일기상세

아침식사130kcal(9.33%)
단감
 30kcal
사과
 100kcal
점심식사333kcal(23.89%)
두부
 79kcal
잡곡밥
 100kcal
열무김치
 8kcal
계란후라이
 76kcal
삶은계란
 70kcal
오후간식553kcal(39.67%)
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스
 53kcal
귤
 50kcal
[빙그레] 빵또아
 195kcal
[롯데제과] 찰떡와플
 255kcal
저녁식사378kcal(27.12%)
쌀밥
 150kcal
시래기국
 26kcal
수육
 46kcal
귤
 30kcal
깨송편
 126kcal
운동360kcal
에어로빅
 360kcal
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01월 05일 (음식 573kcal, 운동 310kcal)
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