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  • 45kg달성할여자·정석
  • 2017.05.09 17:25
Q.몸살나면 운동하지말고 쉬어야하나..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 약먹고 운동안하니까.. 뭔가 오늘 먹은거 다 살로갈거같아서 ㅠㅠ 운동해야할거같은뎅
몸에힘이없어서 못하겠네요 ㅠㅠ
밍.........
  • 45kg달성할여자
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운동할때 무릎에서 소리나요ㅠㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • 양이5
  • 05.09 18:05
  • 전 어제 넘 열심히 해서 몸살이ㅠㅠ 오늘은 간단한 스트레칭해요
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채택된 답변
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정석
  • 포도알2
  • 05.09 19:20
  • 몸살나거나 아플땐 운동 쉬어주는게 좋아요~ 아플땐 오히려 먹어도 몸무게가 빠지더라구요! 그리고 그때 안쉬면 다음 운동할때 더 힘드러요..ㅡㅜ
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