다이어트

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돼랑이의꿈·정석
2017.05.09 22:22

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Q.간식으로 콩, 당근

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식사후에도 자꾸 입이 심심해서 강낭콩을 좀 삶아서 수시로 먹기 시작했는데
이것도 적정량 넘게 먹으면 다이어트에 안좋을까요?
당근도 심심하면 그냥 씹어 먹는데.
어느정도 먹어야 적당할까요?

돼랑이의꿈
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왕뚱사나이
05.09 22:30
콩칼로리 무시못해요 간식으로한줌정도는몰라도 많이 드시면 문제는되겠지요 당근은 추천 ㅋ
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