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월요일은또오네요

다신님들 주말 체력보충 잘하셨나요?
월요일은 오지말라고해도 여지없이
오네요 ㅎ 운동 하셔야죠^^
월요일 첫날부터 너무 오버트레이닝
하시면 수요일부터 힘들어요ㅡㅡ
아시죠 차근차근 ㅎ 화이팅 하자고요

어제 달리기인터벌 조금 했더니
몸은 상쾌한데... 졸리네유 ㅋ

토마토주스 식빵한개 사과로
시작합니다 늦잠자서 밥을 못챙겨
먹었네유 ㅜㅜ 부상조심하시고
건강한 다이어트 하세요^^
  • 미친개
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댓글 (11)

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다신
  • 미친개
  • 09.15 13:47
  • abergavenny 공기좋죠? 바다ㅜㅜ
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다신
  • 미친개
  • 09.15 13:47
  • 님자님 개님 잘날아요^^
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다신
  • 미친개
  • 09.15 13:47
  • 해피숑 앗! 양반님ㅎ
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지존
  • abergavenny
  • 09.15 12:54
  • 오오 월요일부터 무리하지않기! 좋네요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 님자님
  • 09.15 12:49
  • 앗. 날르는 강아쥐!!! ㅋㅋㅋ언제나귀요미네요
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지존
  • 해피숑
  • 09.15 12:02
  • 뛰는게 제일 싫어 버스를 놓쳐도 절대 뛰지않고 횡단보도 신호가 아슬하면 다음신호를 기다리기 때문에ㅎㅎ내일 뛰지않기위해 오늘도 꾸준히 노력할랍니다!!
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다신
  • 미친개
  • 09.15 11:44
  • 근육girl 점심 폭식하겠습니다 ㅎ
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정석
  • 작렬개간지
  • 09.15 11:40
  • 서비스업 종사자는 월요병이 없습니다 ㅜㅜ
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지존
  • 근육girl
  • 09.15 11:28
  • ㅋㅋ굿모닝입니다 점심든든히드셔요 ㅎ
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다신
  • 미친개
  • 09.15 11:09
  • 늦어서 혼났어요 ㅡ..ㅡㆀ
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