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  • 올때메롱
  • 정석2017.05.11 21:3665 조회0 좋아요
가입했어요!!

작년말부터 다이어트를 시작해서
85 - 70 으로 15키로 감량했다가
요즘 술과 폭식으로 75로 요요를 겪고있어서 다시 의지를 다지고자 가입했어요
모두 화이팅 해요!!

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지존
  • 사람향기
  • 05.12 07:46
  • 어서오세요
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다신
  • 항아리60
  • 05.12 00:47
  • 어서오세요. 이번엔 유지까지 확실히
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지존
  • 스타벅
  • 05.11 22:21
  • 한번 빼보셨으니 다시 맘잡고 하시면 잘하실꺼예요~화이팅!
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 05.11 21:45
  • 반갑습니다^^
    다욧에 적은 술과 폭식입니다
    그렇다고 평생 안먹고 안마실수 없는거지요 이제부터는 가끔 어쩌다 어쩔수 없는 상황에 드시게 되더라도 과음과 폭식은 절대 하지는 않으셔야 해요 그리고 좀 드셨으면 드신만큼 운동 하시면 됩니다 다욧도 즐기면서 하셔야 꾸준히 할수 있다는걸 명심하시기 바랍니다 그럼 열심히 홧팅 입니다^^
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.11 21:37
  • 어서오세요 파이팅
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