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  • 게니
  • 정석2017.05.12 20:1230 조회0 좋아요
5월12일
아침 고구마1개 미니식빵3장
저녁 아메리카노1잔

간식 호박엿 3개

물2리터 성공

운동 김뽀운동1 30개
옆구리 400개
스쿼트1 300
스쿼트2 200
7분플랭크
스트레칭 10분

반성) 빵은 언제 끊을까요 안보이면 안먹는데 보이면 손이 가는 의지부족!! 어제 막 먹었더니 식욕 터지네요 안먹던 엿은 또 왜이렇게 맛있는지..

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