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  • 작심30일다이어트
  • 정석2017.05.13 09:1493 조회0 좋아요
내인생 마지막다이어트이길 바라며 가입했어요^

셋째아이출산하고 몸무게복귀해서 45-47을 계속유지해왔는데..아이가 다섯살되고,
제할일이 줄어들어서그런지..이래저래 식욕돋고살찌고..또찌고하다보니 전래없던 튜브가 배에 생기더라구요~
전 키가많이 작아서 평균키,평균몸무게로 계산하심안되요ㅜㅜ
진짜 먹고죽자하는심정으로 닥치는대로 먹었더니,
52까지찍었고,
이러다간 또 임신한줄알겠다싶더라구요ㅜㅜ
(둘째아이임신때 만삭이57이었는데..)
그러다 최근 다쳐서 한의원다니다가,
몸속상태도 안좋대서 겸사겸사 한약까지 먹게됐어요~
그김에 약먹는 한달동안만 🚫술,밀가루🚫까지 끊어보자해서 급 다이어트 시작했고~
지금10지났네요.
워낙 빵,과자,밀가루,피자,햄버거,치킨은물론 술까지 사랑했던사람이고,
쌀은 삼일어 한끼먹어도, 위에것들을 주식처럼 먹어와서 진짜 맘먹는거자체가 힘들었지만,
단순히 술,밀가루만 안먹었는데 지금47.4~8정도 됐어요.
운동은 다친몸이 슬슬나아져서 담주부터 할꺼구요!
진짜 마지막이란 목표로 탄탄한 45키로복귀하는게 목표입니다~
한달동안 술,밀가루 끊는게 부제기도한ㅋㅋㅋ
같이 소통하며 다이어트성공해봅시다!

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정석
  • 작심30일다이어트
  • 05.14 22:02
  • 신의도전 저도요...결국12일만에 술은 한잔 마셨네요ㅜㅜ
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정석
  • 작심30일다이어트
  • 05.14 22:01
  • kuhy99 헐..전 자신없어서 오늘,내일 해요ㅜㅜ술은 방금 조금 마셨네요ㅠ
    이런..30일은 참을수있을줄알았는데..
    그래도 포기않고 계속 도전해보려구요
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정석
  • 작심30일다이어트
  • 05.14 21:59
  • 돼지꽃냥이일주일은괜찮더니 요며칠은 피자,케이크,과자가 너무먹고파요ㅜㅜ
    오늘 피자시켜먹을뻔한걸 간신히 참았는데,결국 닭발을 먹었네요ㅜㅜ
    이시간에...
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정석
  • 신의도전
  • 05.13 12:02
  • 우와..저는 정말 치킨이랑 술은 못끊겠더라구요..
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정석
  • kuhy99
  • 05.13 09:26
  • 전 인스턴트 끊은지 1년 넘어가요. 제 성격이 그런지 몰라도 단번에 끊는것이 미련이 없드라구요. 제일 힘든건 술~~
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다신
  • 돼지꽃냥이
  • 05.13 09:17
  • 지금 인스턴트 안먹어서 힘드세요?
    너무참아 스트레스받는것도 좋지않아요.
    하지만 인스턴트끊고 좋아진점 살빠지니좋은점 자꾸 떠올리며 더 나아질 스스로를 생각하면 인스턴트 따윈 비교도안되는즐거움이 많답니다~~
    스트레스 받지않게 좋은 습관 만드시면 좋을것같아요~같이화이팅^^
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