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  • 작심30일다이어트
  • 정석2017.05.13 09:3843 조회0 좋아요
가입이요~득근하고파요ㅜㅜ

처음 득근하고파서 헬스장갔을때 체지방이18%였는데..운동하면서 근육은 진짜안늘고,늘면 지방도 같이늘고..
식욕만왕성해져서 근육량은2키로늘었는데 체지방은23%네요ㅜㅜ
살좀 빼보려하면 근육은금방빠지고,
다시 운동열심히하면 또 근육보단 식욕이 더붙고ㅜㅜ
진심으로 득근해서 탄탄한몸만들고싶어
가입합니다^^

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댓글 (2)

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정석
  • 작심30일다이어트
  • 05.14 21:51
  • 여왕처럼살기 환영 감사합니다^^
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 05.13 14:56
  • 환영합니다^^ 근육 올리면서 체지방 같이 붙는건 어쩔 수 없나봐요ㅜㅜ 전 한동안 체지방에 관해서는 포기 하고 있었어요. 요즘 쫴끔 신경 쓰고 있긴 하는데 참 어렵네요.
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