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  • hds666****·초보
  • 2017.05.13 10:15
  • 1
Q.하체살빼는 팁좀 주세요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하비입니다...
하체살을 너무 빼고싶습니다...
좋은 운동법이있다면 좀 공유해주세요~!!!ㅠ
  • hds666****
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초보
  • hds666****
  • 05.13 11:35
  • 감사합니다ㅠ
    제가 평소에 하체위주운동15분짜리두번하고 플랭크하거든요..ㅠ
    하체운동안하는날에는 자전거2시간 배드민턴1시간씩 하구요..ㅠ
    효과있겠죠?ㅠ
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