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  • 다미0-0·초보
  • 2017.05.13 11:19
Q.포상데이에관해서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 한지 13일밖에 되지않았으나 식단을 철저히 지키고 있는 사람입니다. 남이 보기에는 13일이지만 항상 먹어오던 모든것을 먹지않는것이 너무 힘들었어요. 그리고 현재도 내가 좋아하던 음식을 평생 먹을 수 없는건가 ㅜㅜ? 하는 슬픔에 젖어있습니다 엉엉
그렇다고 포상데이를 가지면 한없이 풀려버릴까봐 너무 걱정이예요 여러분들은 어떻게 해결하셨나요?
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 05.13 13:31
  • 가끔은 풀린다해도 다이어트 포기없다면 괜찮긴한데 참다 폭팔하면. 그게끝이없어요 그냥2주에한번 풀어주세요 조절이가능하다면 주1회
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