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01월 13일 (음식 1620kcal, 운동 478kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사192kcal(11.85%)
[매일] 바이오거트 퓨어
70kcal
[뚜레쥬르] 순호박 크림치즈
122kcal
점심식사618kcal(38.15%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스
25kcal
[뚜레쥬르]단팥빵
137kcal
김치찌개
121kcal
잡곡밥
234kcal
상어고기
101kcal
오후간식123kcal(7.59%)
뻥튀기
73kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스
50kcal
저녁식사687kcal(42.41%)
잡곡밥
156kcal
안동찜닭
256kcal
[뚜레쥬르]단팥빵
275kcal
운동478kcal
레그레이즈
80kcal
레그프레스
35kcal
사이드레그레이즈
40kcal
싸이클 실내자전거
150kcal
런닝머신 걷기
121kcal
보통 걷기
52kcal
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