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  • Sblue
  • 초보2017.05.15 19:1388 조회0 좋아요
오늘식단

밥양을 줄이고 덜먹으려고 노력중입니다!
집가서 훌라후프와 실내운동을 하려구용

오늘 저거 한끼 점심 먹고
5시반쯤 아몬드 12알먹었답니다!~~

저녁 금식을 목표로 하고있어용
그런데 내일 회식 또르르

내일은 점심을 더 적게 먹도록하겠습니다ㅋㅋ

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7 161 이정윤82

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 살뺄꼬얌!!
  • 05.15 22:37
  • 3끼 라 먹어야지 흡수가 낮대요. 공복이 길면 살빠지는것같지만 수분이빠지는거고 그 다음끼니 먹으면 몸에서 쫙쫙 흡수한다네요. 굶지마세요.ㅠ
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정석
  • 몸짱대전남
  • 05.15 21:28
  • 조금씩 자주먹으면 좋아요
    저처럼 무리하다 폭식하지 말고 천천히 준비하세요
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지존
  • 이젠2차목표55kg
  • 05.15 21:19
  • 저녁안먹고 어떻게 버텨져요?? 대단...해요
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.15 21:16
  • 저녁은 가볍게라도 드심이ㅎㅎ
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 05.15 20:29
  • 차라리 점심 식사량을 점심과 저녁으로 나눠 드세요 그냥
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지존
  • 사람향기
  • 05.15 19:43
  • 금식.. ㅎㄷㄷㄷ
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