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  • 라사이
  • 정석2017.05.15 19:5736 조회1 좋아요
오늘의 다이어트일기

아침 스페셜케이+우유
점심 밥+반찬 반식
저녁 훈제계란+스페셜케이

운동
50분걷기+줌바댄스10분

항상 5시가 되면 정말 힘이드네요...
잘 이겨내고싶어요
우리 다같이 지지맙시다! :^)
힘내요!!!

몸에 조금 더 변화가 보이면 눈바디도 시작하려구요~
지금은 별 변화가없네요^^;

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 배다이어터
  • 05.16 00:19
  • 오 너뮤 멋지네요 혹시 허기지거나 입 심심할 때 탄산수 추천할게요~~~ 저도 일할 때 그걸로 버텨요ㅋㅇㅋ
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초보
  • 마장동요요킹
  • 05.15 21:56
  • 어머 오늘 성공이네요!!멋있어요 방장님!
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