저는 어제부터 회사에서 저녁 대용으로 두유+흰강낭콩 라떼를 먹기 시작했습니다!!!
요렇게 고운 분말로 되어있구요 동봉된 스푼 중 큰 쪽으로 떠올리면 1회 섭취량 5g이라고 합니다!!
저는 매일두유 99.89 한팩에 이 스푼으로 한 스푼! 타먹습니다
회사에 통째로 들고갈 수가 없어서 조그만 물병에 미리 한 스푼을 담아갔어요~~
살짝 흔들어주면 금방 섞여요😀
맛은..!! 정말 고소해요ㅠㅠ 두유가 무첨가두유라 살짝 심심한 맛이 엄ㅅ지않아 있었는데 흰강낭콩라떼를 섞어줬더니 세상 고소... 심지어 저것만 먹고 배불러요...
너무맛있어서 저녁까지 참기힘들다는게 약간의 단점..?ㅎㅎ
이건 오늘 공복에 잰 인바디입니당
체지방이 맘ㅎ고 근육이 없는 전형적인 비만...
앞으로 흰강낭콩라떼를 먹으며 어떻게 변해가는지 지켜보겠습니다!!!
0
166
