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  • 로와71·지존
  • 2017.05.17 22:37
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15. 05. 17. 아, 점, 간, 저.


오늘은 아, 점, 간식을 가볍게 먹고 저녁엔 닭갈비 찹찹~
닭갈비 먹으려고 간식 칼로리 + 나트륨 세이브하느라 힘들었지만 먹으면서 행복했어요. ㅋㅋㅋㅋ

운동은 유산소 할 시간까진 부족해서
만이천보 걷기 + 헬스장 근력운동 40분으로!

굿밤되셔요~
  • 로와71
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지존
  • 로와71
  • 05.18 08:45
  • 마음안아주기 ㅎㅎ 감사합니다♡ 오늘도 맛있고 건강한 하루 되셔요!
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지존
  • 로와71
  • 05.18 08:45
  • 현니헌니 현현56 사실 그저께도 닭갈비 바베큐 먹었는데, 이틀 연속 먹어도 맛있었어요. ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 마음안아주기
  • 05.18 07:03
  • 하루식단을 적절히 조절하시는 모습이 멋져요~ ^_^
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지존
  • 현현56
  • 05.17 23:58
  • 닭갈비 젤루 좋아하는데 넘 맛나보여요ㅜㅜ
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초보
  • 현니헌니
  • 05.17 23:35
  • 닭갈비 겁나 맛잇어보이내요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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