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  • o하얀나비o
  • 지존2017.05.18 07:28339 조회1 좋아요
정체기가 끝난듯 하네요ㅎㅎ

한 보름정도 거의 유지되는 수준으로 공복무게가 안줄어서 그런가보다~하다가도 한번씩 울컥울컥하기도했는데요ㅎ

물론 먹어서 오른 날은 내입으로 내가 먹은거니 쿨하게 인정하구요ㅋㅋ

한 3일전부터 다시 떨어지는 중 같네요~
역시 다욧은 이러니저러니해도 적당한 식이와 적당한 운동을 꾸준히 하는게 맞는거 같아요ㅎ

진짜 오랜만에 6시도 안 되서 눈이 떠졌는데
공복운동은 할 생각도 없이 그냥이불 속에 누워있어요ㅎㅎ

다들 오늘 하루도 파이팅하세요~!

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  • o하얀나비o
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댓글 (36)

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지존
  • o하얀나비o
  • 05.23 20:47
  • 꼬꼬닭찌 대단할건없고 그냥 늘하던대로할뿐이죠ㅎㅎ 요새 너무 잘먹어서 다시 유지기중같아요^^;;
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정석
  • 꼬꼬닭찌
  • 05.23 20:46
  • 정체기 잘 극복하셨네요 대단해요 !!
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.23 13:23
  • 할쑤이따^^ 그냥 꾸준히하다보면 정체기도 끝나더라구요ㅎ 5월은 정체기보단 잘 먹어서 유지기인거같아요^^;;
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초보
  • 할쑤이따^^
  • 05.23 13:04
  • 저는 이제 막 다이어트 시작햇어요~ 정체기가 와도 이겨내신모습 정말 멋져요!!
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.21 22:27
  • 새댁28 주말에 열심히먹었더니 도로아미타불 됐네요ㅎㅎ내일부터 다시또 열다욧해야죠~파이팅~!
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초보
  • 크앙@
  • 05.21 21:46
  • 축하드려요 ㅠㅠ부러워요
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지존
  • 누가보긴누가바
  • 05.19 22:55
  • 우와 ..... 곧 50대 입성하시겠어요 !!! 크하 ~~~~~ 정체기 타파하고 더욱더 힘을 !! ^^ 빠이팅 !!!
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다신
  • 아르하
  • 05.18 11:59
  • o하얀나비o 네네ㅎㅎ 화이팅!^^
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.18 11:29
  • 아르하 그럼 얼마나 좋을까요ㅎ그러나 기대는 안하려구요ㅎ 아르하님도 파이팅~! 좋은결과있으실거에요ㅎ
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다신
  • 아르하
  • 05.18 11:24
  • o하얀나비o 이니예요 아직 10일가량 남았으니 1.5키로는 빠지실거임!ㅎㅎ
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