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  • 스타벅
  • 지존2017.05.18 10:5152 조회1 좋아요
  • 2
운동 땡땡이일지..
으아.....어제 밤9시에 쓰러지듯 잠들어서..오늘 아침 6시쯤 일어났어요
아침먹고 운동 갔어야하는데...
도저히 이것은..운동할 컨디션이 아니여서..ㅠㅠ
쇼파로 자리만 옮겨서 계속 누워있다가
방금 밥 챙겨먹었어요

오늘은 걍 푹쉬고 좀있다 출근이나 해야죠

이렇게 운동을 쉬게되니
몸은 편한데 맘은 안편하네요 ㅎ
좀 쉬다보니 또 살만해져서..
운동 갈껄그랬나..쪼금 후회도 되고

그래도 몸이 쉬라고 골골거릴땐
운동해봤자 효율도 안나겠죠?

다들 무리하지 마시고 컨디션 조절 잘 하시면서
건강한 하루 보내세요~

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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • 사람향기
  • 05.18 23:10
  • 스타벅 맛난거 먹고 유지하는게 어딘가요?ㅎ 찌지 않는것만으로도~
    저두 이번주말 또 먹방 예약이라ㅋ.. 심쿵 설레고 있는ㅋ
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지존
  • 스타벅
  • 05.18 23:08
  • 사람향기 먹는날이 요즘 많아지고있어요 ㅎㅎㅎ 그래서 운동해도 체중이 제자리인듯;;;그래도 맛나게 먹었으니 뭐..어쩌겠어요 ㅠㅠ 낼더 빡세게 운동해야지 ㅋㅋ
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지존
  • 사람향기
  • 05.18 21:56
  • 스타벅 그런날도 있어야죠.. 보디빌더들도 대회시즌 아니면 술도 마시던걸요 먹방도하고ㅎ
    낼부터 다시 화이팅
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지존
  • 스타벅
  • 05.18 21:55
  • 사람향기 o하얀나비o soo0117 운동은 안하고 몸이 힘드니..먹자....하고 저녁에 목살 구워 먹고 들어왔네요 ㅎㅎㅎㅎ 매우 불량한 하루..ㅠㅠ 낼 운동가서 열심히 굴러야겠어요ㅋ 아이고 배 빠방~하네요 ㅋ
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지존
  • soo0117
  • 05.18 11:13
  • 전 운동도 안하고 점심 약속 있어서 나가요~
    좀 찔리니 5킬로 정도 되는데 걸어가는 걸루요~
    스타벅님도 쉴땐 푹쉬고 낼부터 열운동요~
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지존
  • o하얀나비o
  • 05.18 11:04
  • 하루이틀은 쉬시면서 컨디션 회복하는게 좋아요ㅎㅎ
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지존
  • 사람향기
  • 05.18 11:02
  • 몸 힘들때 하는 운동은 운동이 아니요
    노가다요~~ ㅎ 라는 줏어 들은 말..
    그리고 힘들땐 쉬시고.. 내일 더 파이팅 하면 됩니다..
    쉬면 맘이 안편하다니 부럽군요..
    전 쉬면 몸도. 맘도 완전 편한뎃ㅎㅎ
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