운동 땡땡이일지..
으아.....어제 밤9시에 쓰러지듯 잠들어서..오늘 아침 6시쯤 일어났어요
아침먹고 운동 갔어야하는데...
도저히 이것은..운동할 컨디션이 아니여서..ㅠㅠ
쇼파로 자리만 옮겨서 계속 누워있다가
방금 밥 챙겨먹었어요
오늘은 걍 푹쉬고 좀있다 출근이나 해야죠
이렇게 운동을 쉬게되니
몸은 편한데 맘은 안편하네요 ㅎ
좀 쉬다보니 또 살만해져서..
운동 갈껄그랬나..쪼금 후회도 되고
그래도 몸이 쉬라고 골골거릴땐
운동해봤자 효율도 안나겠죠?
다들 무리하지 마시고 컨디션 조절 잘 하시면서
건강한 하루 보내세요~