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  • RISBON·입문
  • 2017.05.18 15:22
Q.생리할 때는 운동 어떻게 하시나요?
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평소랑 똑같이 하시나요??
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 담즙
  • 05.18 21:15
  • 전 쉬어줬어요. 생리중 운동 좀 격하게 했다가 그대로 침대신세 진 적이 있어서..ㅜㅜ 좀 가볍게 걷는정도가 괜첞읜거같더라구요
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다신
  • 초초긍정
  • 05.18 15:45
  • 전 생리시작하는 첫날 둘째날은 좀 심해서
    그날은 잘먹고 쉬고요~~~

    그 이후를 강도가 약하게
    평소처럼 운동해요~~
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.18 15:33
  • 똑같은 시간 하되 강도는 낮춰요.
    아니면 폭식이 꼭 따라붙더라구요ㅠ
    생리통이 진짜 심하면 같은 시간
    스트레칭으로 대신 하구요^-^
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