view-top

  • 조금이뿌니·초보
  • 2017.05.19 07:19
Q.생리기간 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리기간동안 운동 안해도 될까요?아침에 일찍 일어나 1시간씩 열심히 운동하는데 생리가... 잠깐 운동 쉬어도 될까요?
힘들어요
  • 조금이뿌니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

수영질문
3 127 hyuna12
다이어트에 강박증 생긴것 같아요 어떻게 극복하죠?
2 209 여신여왕

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 다뇨닝
  • 05.19 09:01
  • 생리 기간일때는 무리한 운동 보다는 스트레칭 을 하면서 몸을 관리 하는게 좋고 생리가 끝나갈 무렵 부터 운동을 다시 시작하는게 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 돼지꽃냥이
  • 05.19 07:29
  • 몸이 너무 힘들다 느끼면 쉬어주세요.
    무리할필요 없어요.
    대신 식단을 쪼여주시면 되요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 할수있다8
  • 05.19 07:21
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글