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  • 이브닝꼬로록
  • 정석2017.05.19 20:4450 조회0 좋아요
  • 1
저녁식단 및 운동
아점을 든든하게 먹어서
저녁은 덴마크 슈퍼스무디 옐로우 1잔 140칼로리

운동은 4정거장 걷기 약 4.5키로 산책
자기전에 스트레칭하고 자야겠어유

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  • 이브닝꼬로록
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2017.05.19 수영
6 54 그만쳐먹어!!!
안녕하세요 방금 가입했어요 !!!
6 42 뜌이뜰

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댓글 (7)

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정석
  • 이브닝꼬로록
  • 05.20 09:24
  • 노랑사랑 화이팅:)
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다신
  • 옐로우러브
  • 05.20 04:34
  • 꼬로록님 오늘도화이팅!@
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정석
  • 이브닝꼬로록
  • 05.19 23:43
  • 난167/50kg 옹ㅋㅋㅋㅋㅋ 될수있음 하구자야겠어 매일
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지존
  • 난167/50kg
  • 05.19 22:15
  • 이브닝꼬로록 스트레칭하고자는게 글케 몸에좋다더라~
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 05.19 20:50
  • 이브닝꼬로록 나두..😆 그래도 연옌&재벌 아닌 이상 스스로 관리해야지ㅠ
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정석
  • 이브닝꼬로록
  • 05.19 20:49
  • 173cm/60kg 관리받는 여자 하고싶따ㅠㅠ
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 05.19 20:45
  • 아놔 관리하는 여자 멋있엉😘
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