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  • 헨리한테빠진1인·입문
  • 2014.09.15 21:56
Q.오늘처음으로글써요 ㅎㅎ 많이도와주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
15살여자아이입니다
몸이좀안좋아서 학교를잠깐쉬고있는데
운동을할까하구요 ㅎㅎ 창피하지만
저는키가154에 몸무게는..46입니다
한달..아님할수있으면3주안에 3키로
정도빼고싶은데 어떻게해야 제대로
확실히뺄수있을까요??
척추측만증이심해서 무리한운동은
못할거같구요 ㅠㅠ
  • 헨리한테빠진1인
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  • 헨리한테빠진1인
  • 09.17 09:50
  • 밍 여 사 측만증이심해서지금딱40도로
    굽어서 수술도못하구
    딱어정쩡상태에요 ㅠㅠ
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입문
  • 밍 여 사
  • 09.16 15:08
  • 헨리한테빠진1인 에궁 아푸지마세요 건강이최고에요ㅜ
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입문
  • 밍 여 사
  • 09.16 15:07
  • 헨리한테빠진1인 전휴대폰게임만이해서뒷목이아파서갔는데측만증이라네요 추나요법받았어요?그거받으니좋아지더라구요 척추교정에요
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입문
  • 헨리한테빠진1인
  • 09.16 14:26
  • 밍 여 사 다른것보다두 허리가넘아프더라구요 ㅠㅠ
    방금저혼자서이불정리랑서랍정리했는데 너무힘들더라구요 ㅠㅠ
    답늦게달아서죄송해요 ㅠㅠ
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입문
  • 밍 여 사
  • 09.16 13:20
  • 네 살도빼고 척추측만증치료도움되니 1석2조죠ㅋ걷는걸추천드려요 !측만증인데딱히어디고통아픈곳이있나요?
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입문
  • 헨리한테빠진1인
  • 09.16 12:25
  • 밍 여 사 넘넘 감사합니다 ㅎㅎ 걷기도
    많이해야겠네요 ㅎㅎ
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입문
  • 밍 여 사
  • 09.16 10:32
  • 스트레칭도해주시구요
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입문
  • 밍 여 사
  • 09.16 10:31
  • 저두척추측만증인데ㅜ걷기운동이좋따고하시네요 울담당의사쌤이요
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입문
  • 헨리한테빠진1인
  • 09.16 08:42
  • 초코냥이 감사합니다 ㅎㅎ
    여건이되면 그렇게해볼께요 ㅎㅎ
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지존
  • 초코냥이
  • 09.15 22:26
  • 154에 46이 창피하면 저는 쥐구멍이라도...
    무리한 운동이 안되면 가벼운 요가나 여건이 된다면 필라테스를 추천해드리고싶네요 몸무게보다도 체형 개선에 중점을 두세용~
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