드디어 한달이 지나고 마지막 후기입니다😢
물론 몇번 빼먹기도했지만 나름 한달동안 꾸준히 처음으로
이런 비타민섭취제를 섭취해봤어요^^
특히 변비였던 제게 매일 모닝똥을 선물해준 콜레우스포스콜리는 사랑입니다❤️
드디어 마지막 한포입니다 ㅠㅠㅠ 처음에 너무써서 힘들게먹던 기억이 아직도있는데 이젠 너무나 익숙해졌어요 ㅎㅎ
역시 작아 휴대가 간편해 여행할때도 쉽게 들고다닐수 있었습니다😊
마지막날 식단이에요!
또 점심에 회식이있어서 많이먹었지만 ㅠㅠㅠ
그래도 오리고기는 미용에 좋다니 그나마 안심이에요! ㅎㅎ
한달전 인바디 내용입니다^^
실은 많은 연휴와 약속으로 식단과 운동관리를 제대로 못한 한달이었어요 ㅠㅠ
그래서 결과! ✔️
체지방량도 조금 오르긴했지만
그래도 근육량도 증가하고..
잦은 술과 불규칙적인 식단에 비해서는 생각보다 괜찮은 인바디였어요👍🏻
우수체험단 활동을 통해서 그나마 조금 더 열심히 운동을 기록하는 효과도봤고
확실히 눈에띄게 체지방없는 라인도 느꼈어요😊
다음에도 기회가 된다면 콜레우스포스콜리 꼭 다시 섭취하고싶습니다!! 😊😊😊
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