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  • ran7555
  • 다신2017.05.20 19:1544 조회1 좋아요
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오늘먹은것들

아침,점심,저녁
다해서 1300대 칼로리나오더라구요
정확한건진 모르겠지만
하루 1500 안넘기려고 노력중이랍니다
26일이면 한달짼데 2.5키로정도 빠졌어욤
이제 저녁도 먹었으니 전 운동 고고~
주말에도 쉬지않고 운동은 매일매일 하고있어욤
모두들 화이팅!

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  • ran7555
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올여름은 비키니 꼭 입을수있기를 ㅠ
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댓글 (3)

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다신
  • 망갱이
  • 05.20 20:14
  • 멋져용!!!
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다신
  • ran7555
  • 05.20 19:26
  • 고박사님:)아임닭가슴살큐브,하루한끼샐러드 요건 다신샵에팔아요 그걸론 전 부족해서 열량이적은 오이.당근.토마토 추가해먹어요
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입문
  • 그대가
  • 05.20 19:22
  • 샐러드는 재료가 모예요 ?
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