많이 힘드시겠어요~ 그래도 노력하지않으면 원하는 결과가 나오지 않더라고요~ 단 음식이 드시고 싶다면 차라리 딸기같은 단 과일을 드세요~ 그리고 보상데이처럼 보상간식으로 드세요~ 처음엔 3일에 한번 1주일 10일 2주 1달로 기간을 늘려 최종적으로 1-2달에 한번 보상데이로 하심 좋을 것 같아요~~
처음은 힘들겠지만 한번 두번 실패해도 또 한번 두번 성공하다보면 원하시는 결과가 나올꺼에요~~
실패해도 늘 도전하고 언제간 성공할 당신을 늘 응원할께요~~ 우리 함께 끝까지 열심히 해요~ 화이팅~~^^
다신
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