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  • 언젠가는빠지겠지·정석
  • 2017.05.22 03:56
05월 21일 (음식 1543kcal, 운동 220kcal)
오전까지 잘 버티다가
저녁에 또 ..ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
1543/ 1861 kcal
220/ 310 kcal
아침식사278kcal(18.02%)
방울토마토
 28kcal
단호박찜
 37kcal
사과
 136kcal
삶은 계란
 77kcal
오전 간식348kcal(22.55%)
하루꽉찬통곡물시리얼 베리믹스
 100kcal
[파스퇴르] 저온살균후레쉬우유
 135kcal
카카오닙스
 5kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리
 108kcal
점심식사32kcal(2.07%)
팥가루
 15kcal
[대감식품] 자몽 식초
 17kcal
오후간식885kcal(57.36%)
[이훈] 퀴노아렌틸콩현미볶음밥&포크안심스테이크
 400kcal
[농심] 육개장 큰사발면
 485kcal
운동220kcal
보통 걷기
 220kcal
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드디어 티나는 단계인가봐요
5 62 황보리
얼마나됐다고 정체기인지ㅠㅠ
1 88 ㅠㅠ제발ㅠㅠ

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 오십을위해
  • 05.22 09:05
  • 그래도 다시 화이팅! 저도 오재! 오늘 맘 다잡을려고요!
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다신
  • 옐로우러브
  • 05.22 05:15
  • 아침을 먹구싶은거드시면 오후나저녁에 적게먹게되는거같아요~왜냐면 담날아침에 먹고싶은거먹으니깐요^_^
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