다이어트

자유게시판

돼지뚱뚱이이·입문
2017.05.22 15:24

1

저녁에 식사 대용으로 쉐이크와 미주라 토스트 괜찮나요

오늘 단백질 쉐이크 대용량 하나 사왔어염

악마 쉐이크는 거의 다 먹어가서여

쉐이커도 하나 사오고

다이나믹 프로라고 써있네요

3스푼정도 먹으면 된다네요

쉐이크와 미주라 토스트 2개정도 저녁으로 대체해도 무리 없을까요?

급하게 팔뚝과 뱃살을 빼야겠네요 옷을 이쁘게 입고싶어도 맞는게..없어서 슬프네요

돼지뚱뚱이이
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

한번 탄력받아 찌더니 안빠져요 ㅜㅜ

2 100 무한요요여신

운동시작한지 일주일!

1 89 나나링

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글