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  • 야채시로·초보
  • 2016.01.13 21:38
01월 13일 (음식 834kcal, 운동 559kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사232kcal(27.82%)
[켈로그] 켈로그스페셜K
 114kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 70kcal
맥심오리지널커피믹스
 48kcal
점심식사248kcal(29.74%)
두부찌개
 92kcal
쌀밥
 156kcal
오후간식241kcal(28.90%)
[해태제과] 후렌치파이사과
 63kcal
맥심오리지널커피믹스
 48kcal
리얼너츠
 130kcal
저녁식사113kcal(13.55%)
수제 플레인 요거트
 75kcal
[켈로그] 켈로그스페셜K
 38kcal
운동559kcal
니푸시업
 90kcal
러닝머신 걷기
 26kcal
러닝머신 걷기
 101kcal
줄넘기(세트)
 40kcal
러닝머신 걷기
 29kcal
러닝머신 걷기
 118kcal
윗몸일으키기(세트)
 75kcal
윗몸일으키기(시간)
 80kcal
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01월 13일 (음식 2059kcal)
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등업 부탁드려요~^^~♡♡
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