오늘은 21일과 22일의
핑거루트환 복용후기를 들고 왔어요~~~~^^

스타뚜~~~~~❣️

이 날은 늦잠 자서 아침도 못 먹고~
급히 나가느라 점심은 삶은계란이 땡이에요 ㅠㅠ

점심 먹고 핑거루트환을 먹었어요~~~~~
제가 생각하는 핑거루트환의 큰 장점은
식전후 상관없다는 점이에요!!

바쁜 취준이나 공부하다보면 끼니 거를 때도 있는데
상관없이 먹으면 되니 참 편리하다는^^

굶으면 근육이 빠지는 걸 이미 느껴본지라
앞으론 더 잘 챙겨 먹기루 다짐!!!!❤️❤️

일이 다 끝나고 장보고 들어가는 길이에요~~~~
건강한 채소로 그득한 봉지 ㅋㅋㅋ

아침점심을 제대로 못 챙겨 먹어서
저녁은 푸짐하게 먹었어용~~~~^^
요즘 상추쌈에 꽂혔네요 ㅋㅋㅋ
뭘 싸 먹어도 맛있는 것 같아용 ㅎㅎ

식후 간식이에요^^
다이어트 초반엔 이런 간식도 지양했는데
유산균 음료 정도는 허락하는 게
정신 건강에 좋다는 걸 깨달았어요 ㅋㅋㅋㅋ

식후 땡!!!
마이케어 핑거루트환으로~~~~^^

전 생강향 같은 걸 좋아하는데
그래서 그런지 핑거루트환 냄새에도
거부감이 전혀 없는 것 같아요 ㅎㅎ

21일의 기록이에요~~~~
운동량을 확실히 늘려야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

생리가 일주일이나 늦어지는 바람에
이도저도 아니게 됐다는 ㅠㅠ
핑계대지 말기!!!

요기부터는 22일~~~~~~~~

가끔 보면 저도 참 대단하다는 생각이 들어요
식단 같은 건 생각도 못 하던 제가
이렇게 나름 철저한 ㅋㅋ식단을 지키다니
뭐든 맘 먹기 나름인 것 같아요!!!

아침 먹고 핑거루트환 쏘옥~~~~~~^^

점심이에요~~
급하게 나가느라 반찬도 못 덜고
더러운 점 양해부탁드려용~~~^^

가방 안에 얌전히 자리잡고 있는 핑거루트환 ㅎㅎ❤️
지하철에서도 핑거루트환을 먹었어요~~~~

신기한 게 이제는 감이 생겼는지
얼추 덜어내면 딱 25알이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ신기방기

간식 아메리카노~~~~^^
쿠키는 참고 다른 사람 줬어요
의지에 칭찬해~~~~~~💕

저녁은 도시락을 싸왔어요!
저거 먹고 될까 싶었는데
천천히 꼭꼭 씹어 먹으니 배불러서 혼났어요 ㅋㅋ
역시 야채는 포만감 최고 칼로리도 최고!!!

공부하다가도 핑거루트환을 먹지요~~~~~