http://m.blog.naver.com/uptomam/221012629048블로그 올렸어요!
가슴이 콩닭 체험단 신청해요
완전 간편하네요
운동후 바로 점심을 먹어요
닭가슴살소세지 썰어서 채소랑 기름없이 볶아먹는데
얼린거 녺이고 손질해서 볶는데 은근 시간이 걸려요.
소시지 먼저 먹고 먹으면서 야채볶을 까봐요
너무 간편하고 좋네요
맛이 궁금합니다.
약 3개월간 11kg 감량하고 목표량 7kg남아서
건강하게 체지방으로만 감량하고싶어
단백질 신경쓰고 있는데 딱이네요
체험 해보고 싶습니다
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