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  • 오늘도내일도·정석
  • 2016.01.13 21:59
01월 13일 (음식 983kcal, 운동 412kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사123kcal(12.51%)
연두부
 123kcal
점심식사610kcal(62.05%)
[후레쉬서브/GS25] 바삭치즈불닭김밥
 240kcal
빅핫바불닭구이맛
 225kcal
자몽주스
 145kcal
오후간식10kcal(1.02%)
방울토마토
 10kcal
저녁식사240kcal(24.42%)
쌀밥
 156kcal
시래기국
 26kcal
배추겉절이
 9kcal
오징어옥수수전
 49kcal
운동412kcal
런지(세트)
 48kcal
스쿼트(세트)
 13kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 9kcal
빠르게걷기
 342kcal
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0 49 Yuju
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