view-top
  • 육키로감량
  • 초보2017.05.24 12:21123 조회2 좋아요
170524 새벽수영
인증샷 까묵어서 수영복사진으로 대체합니당ㅠ

웜업 250
킥판끼고 자킥 100 + 스컬링 100 + 풀 100
오늘은 접영교정데이🎶
접킥100 + 한팔접영 200 + 양팔 50
자킥 + 하이엘보 100
다운 50
+) 헤덥평영 50 + 평영 50

목표몸무게까지 -5.8kg

프사/닉네임 영역
  • 육키로감량
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
5.23 결석이네요
3 42 달기퍽

썸네일

+2
5월24일 공복유산소
9 53 구름마저

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.25 14:36
  • 육키로감량 저두따라 수영복올림 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 육키로감량
  • 05.24 23:28
  • 달기퍽 의외로 한겨울에 수영해도 춥지 않아요~😆 물론 여름에 더 좋지만요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 육키로감량
  • 05.24 23:27
  • 먹어봤던그맛!! 감사합니당♥️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 달기퍽
  • 05.24 12:23
  • ^^ 화사한 수영복이네요
    수고하셨어요
    요샌 새벽에 수영해도 춥진않겠네요~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.24 12:22
  • 수영복 이쁘다요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글