다신,

안녕하세요!

여대생 헤더리 입니다. 오래 전에 다신을 알게 된 후로, 도전 다신!에 항상 참여하고 싶어서

몇번씩 다신 앱에 들어와서 공지사항 부터 확인하고 그랬었는데,

이렇게 다시 모집 공고가 떠서 너무 기뻐요!

미국 유학 중에 식습관 자체가 아예 바뀌면서

복부에 살이 많이 찌고

공부 때문에 앉아서 보내는 시간이 많다 보니

허벅지와 엉덩이에도 지방이 많이 붙고,

골반과 허리도 틀어지면서 몸의 균형이 깨지더라구요.

이래선 안되겠다 싶어,

오래전 이미 다이어트를 결심 했었어요. 다신도 그렇게 알게 됬지요!

하지만 다이어트가 오히려 음식에 대한 집착을 불러일으켰고,

나중에는 제가 겪으리라고는 상상도 못한 '폭식증'을 경험하게 되었어요.

항상 다신에서도 다이어트 관련 정보 게시물을 봐도

'폭식증 예빵방법'이나 '다이어트 중 폭식 대처하는 방법' 이런 글은 그냥 남얘기처럼 읽었는데

제가 해왔던 행동들이 폭식증 초/중기 증상이라는 것을 스스로 깨닫게 되었어요.

숨을 헉헉거리며 서있지도 못하는 상태까지 음식을 먹어댄 후,

우울함에 운동도 안하게 되고, 공부도 집에서만 하게 되더라구요... 도서관 가는 길에 아는 사람 만날까봐서요!

이제 이러한 폭식증세는 많이 뜸해지고 나아졌지만,

단 음식, 폭식 으로 인해 늘어난 체지방을 줄이고 싶어요!!

원래 뱃살은 걱정도 해보지 않은 저 였는데,

갑자기 늘어난 뱃살, 체지방, 정말 이번 기회에 털어내고 싶어요.

몸 전체적으로 체지방을 줄여서, 건강하고 좀 더 날렵한 몸을 만들어 보고 싶어요.

제 꿈은 체지방을 줄여서 멋진 몸매로 거듭나는 것에서 끝나는 것이 아닌,

빛이 나는, 멋있고, 건강한 여자로 성장하는 것이에요.

이번 기회로

제 자신에게 멋진 몸과 올바른 생활 습관을 선물해 주고 싶어요!

이런 기회 주신 다신 커뮤니티에 감사합니다!

읽어주셔서 감사해요!